酒过三巡，啥时候能摸方向盘呢？这可是个让不少老司机都犯迷糊的事儿。

首先说结论：酒后多久能开车，这可没个准数，得看你喝了多少酒、酒精度数高不高，还有你自己的身体状况，不是所有人都按一个标准来的。一般来讲：

要是就喝了一点点，比如说一瓶啤酒或者半两白酒这种少量的，那最好也得等个 6 到 10 个小时再摸车；要是喝了两瓶啤酒或者三两低度白酒，那起码得等上 10 到 24 个小时；要是喝了半斤以上的高度白酒，那可就别着急了，等 24 个小时往上再说吧。不过，要想百分百做到万无一失，那喝完酒等个 24 小时再开车是最最靠谱的。

咱国家法律对酒后驾驶是分得非常清楚的，有饮酒驾驶和醉酒驾驶这两种情况。

简单点说呢，如果血液里酒精含量超过 20mg/100ml，那就是饮酒驾驶；一旦超过 80mg/100ml，这可就是醉酒驾驶了。法律对这两种行为的处罚那可是相当严格的，轻的暂扣驾照，重的那得罚款，说不定还得负刑事责任。所以啊，司机朋友们可得把法律规定弄清楚咯。

那酒精在身体里代谢得有多快呢？

酒精进了人体后，主要靠肝脏来分解代谢。一般来说，在大多数健康成年人身体里，酒精代谢速度大概是每小时 10mg/100mL。打个比方，如果你的血液酒精含量达到了醉驾标准，也就是 80mg/100mL，那大概得花 6 到 8 个小时，才能降到 20mg/100mL 以下的安全驾驶标准。

不过这只是个平均数哦，实际情况可复杂多了。比如说，体重重的人可能代谢就会快一些，年轻人可能也比老年人代谢快，男性和女性因为身体差异代谢速度也不一样，肝功能好的人相对来说代谢酒精也会更给力。就像国外有个研究发现，同样是喝了一定量的酒，经常运动健身的人酒精代谢速度明显比缺乏运动的人要快。

这里面还有不少误区和要注意的地方。

刚喝完酒就去做呼气测试，很容易出事儿，因为这时候酒精还在身体里没代谢完呢，呼出的气体里酒精含量高，很容易被测试仪当成酒驾。哪怕你就抿了一小口酒，也得等上 20 分钟再开车，不然呼气酒精测试仪可能因为太灵敏就给你个 “惊喜”。有时候你觉得自己脑子清醒了，可血液里的酒精浓度说不定还超着呢，所以一定得等够时间。而且每个人酒量和代谢速度不一样，光靠时间来判断能不能开车可不靠谱。

那最安全的做法是啥呢？就是喝完酒尽量等 24 小时再开车。虽说法律没规定死一个时间，但咱得为自己和别人的安全负责。要是喝了酒，可以找代驾，打车也行，或者直接坐公交地铁。千万别心存侥幸，记住 “喝酒不开车，开车不喝酒”，这才能躲开酒驾这个 “大坑”。

总的来说，酒后多久能开车，和喝酒多少、酒精度数、个人体质还有代谢速度都有关系。理论上每小时代谢 10mg/100mL 能给我们个参考，但每个人情况不同，喝酒种类和量也不一样，结果自然就不一样了。所以为了安全起见，等 24 小时后开车是最稳当的，一般这个时间也足够身体把大部分酒精代谢掉了。

结语

酒后开车这个事儿，真的不能掉以轻心。

我们总觉得自己能掌控一切，但酒精在身体里的影响是我们无法精确感知的。不要因为一时的着急或者侥幸心理，就冒险开车。

等待的这 24 小时，不仅是对法律的尊重，更是对生命的敬畏。每一次酒后的耐心等待，都是在为自己和他人的安全保驾护航，让道路多一份安宁，让家人少一份担忧。安全出行不是一句口号，而是实实在在的行动，从酒后耐心等待开始。