检查电视是否支持3D功能
确认电视型号是否支持3D功能。购买电视时，商家通常会告知，或者可以查看电视手册中的相关信息。
准备3D眼镜
3D眼镜是观看3D电视的必备工具。如果尚未购买，可以在电视销售商处购买。
选择3D内容
确保你选择的内容支持3D，例如电影、游戏或电视节目。并非所有内容都有3D版本。
启动3D模式
在电视的菜单中找到3D模式并启动。设置完成后，戴上3D眼镜即可开始观看。
调整3D设置
根据观看环境调整3D设置，以获得最佳观看体验。可能包括选择3D格式（如SBS或OU）、分辨率和HDMI模式等。
连接3D源
如果使用外部设备（如蓝光播放器或游戏机）观看3D内容，请确保这些设备支持3D，并已正确连接到电视。
坐姿和角度
观看3D内容时，建议坐在合适的距离和角度，以获得更为舒适的3D体验。
额外提示
主动式与从动式3D：了解你的电视是主动式3D还是从动式3D，因为这两种技术需要不同的3D眼镜和支持。
软件更新：确保电视系统和播放设备都是最新版本，以获得最佳的3D兼容性。
通过以上步骤，你应该能够顺利使用索尼KDL-46EX700观看3D内容。如果遇到问题，建议查阅电视的用户手册或联系客户服务获取帮助。
