夏天一般多少度开空调

夏天晚上开空调的最佳温度为 26度-28度。在这个温度区间内，人体感觉较为舒适，并且有助于节能和环保。具体温度的选择还需根据个人体质、环境以及睡眠模式等因素进行微调。例如，如果使用睡眠模式，可以进一步确保温度适宜且节能。