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一、地理概况
南康区位于江西省南部、赣州市西部，地处赣江支流章江流域，东邻章贡区，南接信丰县，西靠上犹县，北连赣县区。全区以丘陵地貌为主，属亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛，森林覆盖率较高，生态环境优越。境内交通便利，是赣粤闽湘四省通衢的重要节点。
二、历史沿革
南康历史可追溯至秦代，属南埜县地。三国吴嘉禾五年（236年）置南安县，晋太康元年（280年）更名为南康县，寓意“南山康阜”。1995年撤县设市，2013年撤市设区，正式成为赣州市辖区。南康自古为中原移民南迁的重要通道，客家文化在此扎根，是客家民系的重要聚居地之一。
三、人文特色
1. 客家文化：南康是客家文化的重要发祥地之一，客家方言、围屋建筑、传统习俗保存完整。客家人重视宗族观念，保留了丰富的宗祠文化和节庆活动，如冬至祭祖、端午龙舟等。
2. 红色历史：南康是中央苏区的重要组成部分，曾为革命斗争提供重要支持，现存多处红色遗址和纪念地。
3. 非遗传承：南康木雕、客家山歌、采茶戏等被列入非物质文化遗产，体现了传统手工艺与艺术的结合。
四、旅游景点与路线规划
1. 主要景点：
布谷寨景区（国家3A级）：位于龙回镇，以滑翔伞、热气球、星空民宿为特色，兼具自然风光与红色资源，曾举办全国滑翔赛事。
美克数创科艺园（国家3A级）：位于龙岭镇家居产业园，以艺术装置和工业风设计闻名，融合客家围屋建筑风格，提供新疆美食体验。
生佛寺：唐代古刹，为南康佛教文化的重要载体。
南山森林公园：以生态氧吧和登山步道吸引游客。
2. 旅游路线推荐：
一日游：布谷寨（上午体验滑翔伞、热气球）→ 美克数创科艺园（下午参观艺术展览、品尝新疆菜）→ 夜宿星空民宿。
文化深度游：南康博物馆（了解客家历史）→ 生佛寺（感受宗教文化）→ 客家围屋村落（探访传统建筑）。
五、特色文化
客家围屋：以防御性建筑为特点，融合北方四合院与南方天井式结构，体现客家人团结与智慧。
采茶戏：赣南采茶戏的重要分支，以幽默诙谐的表演形式展现农耕生活。
木雕工艺：南康木雕技艺精湛，广泛应用于家具和建筑装饰，具有鲜明的地方特色。
六、特色美食与饮食文化
1. 特色美食：
黄元米果：以糯米和碱水制成，口感软糯，常作为节日食品。
荷包胙：客家传统宴席菜，用荷叶包裹猪肉蒸制，清香不腻。
烫皮：米浆蒸制的小吃，可搭配辣椒酱或酸菜食用。
2. 饮食文化：
客家菜以“咸、香、肥”为特点，注重原汁原味，善用腌制和炖煮技法。宴席讲究“九大碗”，体现待客之道。
七、特色民俗
庙会与打醮：民间信仰活动丰富，如春节期间的“游神”和“打醮”，祈求风调雨顺。
客家婚俗：保留“六礼”传统，婚礼中“哭嫁”“拦门”等环节独具特色。
端午赛龙舟：章江沿岸村落常举办龙舟竞渡，展现集体协作精神。
八、名胜古迹
唐江卢屋村：保存完好的客家古村落，明清建筑群错落有致。
蓉江古城墙：宋代遗留的古城墙片段，见证南康古代防御体系。
陈赞贤烈士墓：纪念赣南工人运动领袖陈赞贤，属红色教育景点。
九、历史名人
曾几（宋代诗人）：祖籍南康，为“江西诗派”代表人物，著有《茶山集》。
陈炽（清末维新思想家）：主张实业救国，著有《续富国策》，推动近代经济改革。
南康区是赣南客家文化的核心区域，兼具历史厚重感与现代活力。其自然风光、红色资源、非遗技艺和客家美食构成多元旅游吸引力。作为赣粤闽湘交通枢纽，南康正以家居产业和文旅融合推动高质量发展，成为“千年古邑，客家新城”的典范。
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