本命年，即一个人的生肖年，根据中国传统的干支纪年法，每12年一个轮回。在本命年中，有一些普遍遵循的讲究和禁忌，主要包括以下几点：
穿红色衣物：
红色在中国传统文化中被认为具有辟邪的作用，能够带来好运。因此，人们会在本命年穿红色内衣裤、袜子、腰带等，以期望能够消灾免祸。
不宜结婚：
传统上认为本命年犯太岁，因此不宜举办重大的活动，包括结婚。虽然有些地区认为本命年结婚可以冲喜，但多数人还是倾向于避免在本命年结婚，以免对婚姻造成不良影响。
拜祭“本命神”：
在一些地区，人们会在本命年拜祭自己的本命神，以求延寿和消灾获福。本命神的说法来源于道教，认为通过礼拜本命元辰可以增强个人的运势。
避免高危运动：
本命年的人应该注意自己的健康运势，避免参加高风险的运动或活动，以免发生意外事故。
不宜理财投资：
在本命年，人们通常建议避免进行大额或新式的投资手段，尤其是在股票投资方面，宜守不宜攻，以免造成巨大损失。
不宜搬家：
虽然搬家通常被认为是乔迁之喜，但在本命年，人们会仔细挑选吉日，并遵守搬家的种种禁忌，以避免可能的不良影响。
佩戴吉祥物或护身符：
有些人会选择佩戴龙的形象或其他吉祥物作为护身符，以期望能够辟邪和带来好运。
避免口舌之争：
在本命年，人们建议避免口舌上引发的风波，多加提防小人，以免成为麻烦的开端。
垫红色鞋垫：
红色鞋垫象征着红红火火，人们会在大年初一早上穿着，以期望一年顺顺利利。
其他注意事项：
此外，还有一些其他的忌讳，如避免远行、去不吉利的地方、佩戴黑色或灰色等阴暗颜色的衣物或配饰等。
需要注意的是，这些讲究和禁忌大多基于传统文化和迷信，并没有科学依据。在现代社会，人们可以根据自己的实际情况和信仰来选择是否遵循这些传统。
