菠菜能炒蛋吗？分享一个菠菜炒鸡蛋的做法

100次浏览发布时间：2024-12-21 08:54:07

1. 菠菜冷水洗干净。

2. 热水焯一下去草酸。

3. 因为是给孩子吃，要把菠菜切的碎一点，也避免了儿童挑食不吃青菜，如果是大人或孕妇吃不需要剁这么碎，我家宝宝八个月时候就可以吃这道菜了。打入三个鸡蛋，加入葱沫和盐。

4. 用筷子搅匀

5. 锅里倒油，倒入菠菜鸡蛋糊，慢慢翻炒

6. 孩子吃油不要太多