拒绝探亲权通常需要通过法律途径，以下是一些具体步骤和注意事项：
向法院申请中止探视权
申请条件：如果继续探视对子女身心健康不利，可以向法院申请中止探望权。例如，探望一方存在违法犯罪行为、教唆子女实施不良行为、有严重健康障碍威胁子女健康、或存在严重品质缺陷直接威胁到子女健康或安全等情况。
法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条，离婚后不直接抚养子女的父或母有探望子女的权利，另一方有协助的义务。如果探望对子女身心健康不利，法院可以依法中止探望权，中止事由消失后应当恢复探望权。
提供证据
证据要求：申请中止探视权时，需要提供相关证据支持申请理由。例如，可以提供医疗报告、心理咨询记录、证人证言等，证明探望行为对子女身心健康造成不利影响。
法院裁定
裁定过程：法院会根据提供的证据和具体情况，决定是否中止探望权。如果法院认为申请理由成立，会作出中止探望权的裁定；如果认为申请理由不成立，会驳回申请。
中止与恢复
中止期间：一旦法院裁定中止探望权，探望方在裁定期间将无法探望子女。
恢复探望：当中止探望权的事由消失后，可以申请恢复探望权。法院会根据具体情况决定是否恢复探望权。
注意事项
婉转拒绝：虽然拒绝探视权可以通过法律途径，但婉转地拒绝探视可能更有利于双方的关系。例如，可以通过与对方沟通，说明自己的苦衷或担忧，以减少对方的痛苦。
尊重对方：在拒绝探视时，应尊重对方的权利和感受，避免直接伤害对方的感情。可以通过书信、电话等方式，以较为温和的方式表达拒绝的意愿。
通过以上步骤和注意事项，可以较为合法和有效地拒绝探亲权。建议在采取法律行动前，先与对方进行充分沟通，尽量寻求和解，以减少不必要的法律纠纷。
