面对已婚男的骚扰，以下是一些建议来帮助你摆脱这种困扰：
明确表达你的立场
直接而坚定地告诉他你对他行为的反感，不希望他继续这样做，并且你不愿意参与这种暧昧关系。
保持冷静和礼貌，避免情绪化的表达。
避免回应他的暧昧行为
如果你已经明确表达了自己的立场，但仍然遭遇骚扰，那么你需要采取进一步的措施。
尽量避免回应他的言语或行动上的暧昧，不要给他任何机会误解你的意图。
保持距离并避免单独相处
尽量保持距离，避免和他单独相处。如果无法避免，确保有其他人陪伴在身边。
不要接受他的礼物或好处，以免让他认为你默许了他的行为。
寻求帮助和支持
告诉你的朋友、家人或同事，让他们知道这种情况并给你支持。
如果这个已婚男人的行为影响到了你的工作，可以向你的上级或人力资源部门报告。
保护自己的声誉和隐私
不要公开讨论这个已婚男人的行为，以免引起不必要的麻烦和负面影响。
保留所有相关的证据，如聊天记录、短信、邮件等，以备不时之需。
采取法律手段
如果骚扰行为持续且性质恶劣，可以考虑通过法律途径来制止他。
向当地的公安机关或法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。
借助他人的力量
找一个你信得过的男性朋友帮忙，让他出面解决问题。这个朋友可以是你的同事、亲戚或朋友。
主动出击
如果这个已婚男人实在难缠，你可以选择主动出击，明确告诉他你的底线和态度，断了他的念想。
通过以上这些方法，你可以有效地摆脱已婚男的骚扰，保护自己的权益和尊严。
