自己转租房屋需要遵循以下步骤和注意事项：
获得出租人同意
根据《中华人民共和国民法典》第七百一十六条，承租人转租房屋必须得到出租人的同意。如果未经出租人同意，出租人有权解除合同。
合同条款
如果出租人同意转租，承租人与出租人之间的租赁合同继续有效。转租的条款和条件不应违反原租赁合同的约定，且转租期限不得超过原租赁合同的剩余期限。
第三人责任
第三人（即次承租人）造成租赁物损失时，承租人应当承担赔偿责任。
通知义务
如果出租人知道或应当知道承租人转租，但在六个月内未提出异议，视为出租人同意转租。
登记备案
承租人转租房屋后，需要按照当地规定办理登记备案手续。例如，在北京，转租当事人应在签订转租合同后的15日内，持相关材料向房屋所在地的区县房地产交易中心办理登记备案。
法律责任
擅自转租房屋可能面临出租人的追责，包括解除租赁合同、要求赔偿损失等。
建议
事先沟通：在转租房屋前，务必与出租人进行充分沟通，确保获得书面同意。
合同明确：在转租合同中详细列明转租的条款和条件，包括转租期限、租金分配等，以避免后续纠纷。
备案手续：按照规定办理登记备案手续，确保转租行为的合法性和透明度。
通过以上步骤和注意事项，可以有效降低转租房屋的法律风险，确保各方的权益得到保障。
