法律救济程序主要包括以下几种：
诉讼渠道
一审：对原被告都重要，审理最细致，通常需要6到12个月。
二审：针对一审胜诉方或败诉方提出，时间较短，通常3个月内完成。
再审：二审败诉方可以在裁判生效后6个月内申请，法院审查3个月。
检察院抗诉：在再审申请被驳回后，可申请检察院介入。
行政救济渠道
行政复议：对行政处罚决定不服，可在收到决定书之日起60日内申请复议。
行政诉讼：行政复议后仍不服，或在规定时间内直接向人民法院提起行政诉讼。
其他救济渠道
法律援助：对特定事项如请求国家赔偿等，因经济困难可申请法律援助。
劳动仲裁：对仲裁裁决不服，可在15天内提起诉讼。
环境公益诉讼：检察机关可提起环境民事公益诉讼，保护社会公共利益。
生态环境损害赔偿诉讼：针对破坏生态环境的行为，可提起赔偿诉讼。
以上信息提供了法律救济的主要途径和程序，具体操作时还需参照相关法律法规和司法解释。
