社保的利息计算方式如下：
社保利率：
社保每个月缴费后，单位和个人社保款项会存入银行，银行会按照国家规定的利率计算利息，并在次年3月末前将利息转入账户。目前，我国规定的社保利率为 1.5%。
记账利率：
个人账户存储额每年参考银行同期存款利率计算利息。如果个人账户没有做实，一般参考职工平均工资增长率、物价指数等因素确定记账利率，各地高低不同。如果做实个人账户，则是根据投资回报率确定。
利率波动：
社保个人账户利率的波动是正常现象，不能只看一年半载。过去几年的利率其实一直处于较高水平，例如2016年记账利率为8.31%，2017年为7.12%，2018年为8.29%，2019年为7.61%，2020年为6.04%，2021年为6.69%，2022年为6.12%，2023年为3.90%。
滞纳金与利息：
补缴养老保险需要交利息和滞纳金。利息会回到你的账户，但滞纳金不会。
综上所述，社保的利息主要依据国家规定的社保利率计算，目前为1.5%。此外，如果个人账户做实，则实际利率根据投资回报率确定，而记账利率通常参考银行同期存款利率，并可能因地区和具体政策有所不同。
