上海的准生证办理流程如下：
准备材料
夫妻双方的身份证
结婚证
女方的婚育证明和男方户籍所在地的乡（镇）人民政府或者街道办事处出具的婚育情况证明材料
流动人口婚育证明（非上海户籍）
怀孕证明（化验单）
双方单位出具的“初婚初育”证明函
办理流程
双方携带上述材料到各自户口所在地的社区或村委会开具无子女证明信。
男方到乡级计生办或街道办盖章，再到县计生办或区计生办盖章（具体是否需要乡级盖章，请咨询当地计生办）。
持盖最高行政级别计生办章的男方证明信连同女方的无子女证明信以及结婚证和双方身份证到女方户籍所在地的街道办事处办理准生证。
网上申请
可以通过国家卫生健康委员会官网或当地卫生和计划生育委员会官网进行网上申请。
填写个人信息，上传证件照片和身份证正反面照片。
选择领取方式（自己取或快递）。
审核通过后，携带相关证件到指定地点领取准生证。
注意事项
非上海户籍的准生证需要先回户籍所在地办理《流动人口婚育证明》，除非持有上海市居住证。
办理准生证时，建议先到当地的计生办咨询具体手续，以确保流程顺利进行。
通过以上步骤，您可以顺利完成上海准生证的办理。
